お客様の声

通われる前、どんなことでお悩みでしたか？

脊柱管狭窄症での足の痛みが酷く、歩行が辛い状況でした。

「日常生活」「ゴルフ」への影響・お悩みは？

数メートル歩くと痛みが出るため、日常では歩行をできるだけ避け、ゴルフではカートに頼ったり、同伴者のショットを待つ間は携帯した椅子に座っていました。

それまで、どのような事を実践されていましたか？

ピラティスに取り組む前は、長年お世話になっている整体師に週一でお願いしていました。現在も間隔は開きましたが、お世話になっています。

ピラティスを始めて、日常生活はどう変わりましたか？

疲れやすかった身体が、疲れにくい身体に変化したと感じています。以前よりずっと姿勢が良くなり、身体も動くようになりました。

ピラティスを始めて、ゴルフのパフォーマンスはどう変わりましたか？

首・肩・背中の可動域が広くなり、スイングも以前より大きく、ゆっくり振れるようになり、満足しています。

同じ悩みをお持ちの方へ、どのようにご紹介されますか？

まずは自分に合ったペースで続けることだと思います。ピラティスに出会って3年半になりますが、身体の使い方や関節の動かし方も少しずつわかってきました。心身の健康を保つにはとても良いと、自信を持って勧めることができます。