FOR BEGINNERS

初めての方へ

運動が苦手でも、ピラティスが初めてでも大丈夫です。
MITHRILは、おひとりおひとりの身体に合わせて丁寧に進めていきます。

YOUR CONCERNS

こんなお悩み・不安は
ありませんか？

運動が苦手で、自分にできるか不安…
身体の痛みや不調が、ずっと気になっている
過去に、運動が続かなかった
ピラティスが初めてで、何をするのか分からない
周りについていけるか心配
何から始めればいいか分からない

そのお悩みに、MITHRILは「骨格を整える」という根本からのアプローチでお応えします。
MITHRILで変わる理由を見る＞

OUR PILATES

MITHRILのピラティス

MACHINE PILATESマシンピラティスとは

専用マシンの抵抗とサポートを使い、正しい身体の動かし方を導きながら行うピラティスです。
マットだけでは難しい動きも、無理なく身体に合わせて行えます。
WHY MACHINEなぜ、マシンなのか

骨格を整えていくには、正しい動きを、その人の身体に合った負荷で繰り返すことが欠かせません。
マシンはスプリングの抵抗とサポートで動きをガイドし、柔軟性や筋力に合わせて負荷を細かく調整できるため、運動が苦手な方や身体に不安のある方でも無理なく正しく動かせます。
MITHRILでは、日本人の体格に合わせて開発された国産マシンを使用し、身体への負担を抑えながら一人ひとりに合った動きをサポートします。
PERSONALマンツーマン対応

レッスンは完全マンツーマン。その日の身体の状態や目的に合わせて、一人ひとりに合わせたメニューで進めていきます。

OWNER PROFILE

オーナー紹介

田中俊介SHUNSUKE TANAKA

骨格を整えて、
痛みのない身体作り

大学卒業後、スポーツクラブにてパーソナルトレーナーとして活動を開始。女性向けのボディメイクを専門としながら、スポーツクラブ・サロン・整体院・公共施設などで、集団指導から個別指導まで幅広い年代のお客様の運動指導を担当。ミス・ユニバースジャパン、ミス・アースジャパン、Beyond The World などのミス＆ミセスコンテストでもボディメイク講師を務める。

その後、re.Frame Conditioning Academy のマスタースペシャリストとなり、セミナー講師としても活動を開始。「骨格ラインを整えて機能的な身体を作るノウハウ」を、トレーナー・インストラクター・治療家の方々へ伝えてきた。より良い運動方法を模索するなかでピラティスと出会い、自ら受けて”正しい身体の使い方”と自分自身の身体の変化に衝撃を受けたことが転機となり、ピラティスを専門とした運動指導へと舵を切る。

さらにピラティスを深く学ぶため、県外初出店となるピラティススタジオブランドの立ち上げ・出店責任者・運営マネージャーを経験。レッスンを通じて「より多くのお客様を運動で笑顔にしたい」という思いが強くなり、2026年「ピラティススタジオミスリル」を開業し、現在に至る。『骨格を整えて、痛みのない身体作り』をコンセプトに、初心者から運動経験者まで幅広いお客様への指導を行っている。

保有資格を見る